Twitter te hace pensar que eres sabio,instagram que eres fotógrafo y facebook que tienes amigos. El despertar va a ser duro.
(Leído en redes sociales)

domingo, 10 de noviembre de 2013

DOS AÑOS EN TWITTER: Oportunidad o Amenaza


El pasado 31 de octubre cumplí dos años en la red social Twitter. Va a ser cierto eso que dicen de que el tiempo pasa volando cuando uno se divierte. ¡Dos años ya desde el primer tuit! 

¿Qué puedo decir? ¿Qué cuando empecé con la cuenta pensaba que llegaría a tanta actividad y tanto seguimiento? ¿Que interactuaría no sólo con amigos sino también con medios de comunicación, expertos en deporte y educación, periodistas, alumnos, médicos, profesores, deportistas, universitarios, árbitros y/o entrenadores? Pues, para ser sincero, ni una cosa ni otra. La verdad que empecé en Twitter con muchas dudas, pensando que sería una versión fea y simplona de facebook y nada más lejos de la realidad. Vuelvo a cosiderar twitter no como una red social sino como el medio de comunicación más potente de la actualidad por delante de webs, programas de tv, de radio, diarios etc. 

Por twitter he llegado a conocer noticias prácticamente a tiempo real, cuestión imposible de plantear hace menos de un lustro. Herramienta de divulgación en mi sector y mi círculo de amigos, familiares y compañeros de trabajo, imprescindible y básica.

Y es una actividad ingente. Tanto que quizá habría que plantearse la importancia que la red (para mi medio de comunicación) y sus diversas herramientas de difusión han jugado en los últimos años en el impulso del sector de la educación y el deporte. Ya no se trata sólo de la importancia de los blogs –que la tienen, y mucha-, sino de nuevos y talentosos profesionales de los diferentes sectores que sacan tiempo entre una creación y otra para atender su cuenta de Twitter, de jóvenes empresas que utilizan la red para difundir y vender sus productos, de periodistas que comparten sus primicias y exclusivas casi antes que en su propia empresa, de profesionales que dan a conocer sus artículos y estudios para dejarlos en la red y que todo el mundo pueda trabajar con ello, empresas que desarrollan aplicaciones para el iPad, de redes que recomiendan, avisan y/o critican eventos o acontecimientos. 

Dos años más tarde ya conozco parte de esa jerga o argot empleado por el mundo twitter cuando nos hablan de RT, FAV, TL ó MD...

Dos años más tarde mi TL cuenta con 4615 twits, 412 seguidores mientras yo sigo a 231. Con menciones, retuiteos, marcas de favoritos continuos y constantes tanto de ida como de vuelta.

En efecto, el tiempo pasa volando cuando uno se divierte, y más aún cuando la compañía que he elegido para mi TL no me deja aburrirte ni un minuto.

Pero en realidad es una amenaza twitter o realmente es una oportunidad? 

Las redes sociales han supuesto un hito en la forma de comunicarse a través de Internet, empujando a cientos de millones de personas a compartir datos, pensamientos y fotos en la red en Facebook, Twitter o LinkedIn. Pero este éxito también atrae la atención de los hackers y cibercriminales, que se han aprovechado de las fragilidades de las redes para infectar los ordenadores de usuarios y de las empresas. Del mismo modo la publicación de diferentes datos personales también pudiera llevar a problemas personales si los canales y las personas adscritas no son las adecuadas.

Lo cierto es que las redes sociales son una realidad latente dentro de la nueva era periodística, que se debe aprovechar y usar de la mejor manera posible no dejarnos llevar por la inmediatez y comprobar las informaciones difundidas por las personas de renombre, artistas, gobernantes, deportistas, actores y actrices es una parte de las responsabilidades de un periódico.

Por consiguiente, es importante que el medio tenga los ojos bien abiertos a la hora de aceptar los amigos, seguidores, ante las mil y una maneras que tienen los softwares maliciosos de engañar y hacer DAÑOS QUE PUEDEN SER IRREPARABLES.

sábado, 5 de octubre de 2013

Día mundial del docente

Aprovechando que hoy hemos celebrado el Día mundial del docente no quiero que se escape la oportunidad de reflexionar con este artículo de José Antonio Marina del diario "El Mundo" donde se pide autocrítica y revolución al profesorado. Dejo un extracto de lo más interesante:

La docencia parece que es una profesión que está rediseñándose. Hace unos meses, la portada de una revista de difusión mundial titulaba "El mejor profesor del mundo", se refería a Salman Kahn, fundador de la Khan Academy, una academia gratuita a través de internet, que cuenta con dos millones de alumnos. Universidades de todo el mundo están ofreciendo cursos on line, o colgando sus clases para que puedan ser utilizadas gratuitamente. Grandes empresas han descubierto que la educación va a ser el nuevo negocio del billón de dólares (Forbes lo llama el negocio del Cociente Intelectual). ¿Qué está pasando? Un fenómeno desconocido hasta ahora. Decimos continuamente que hemos entrado en la «era del conocimiento», pero eso es verdad a medias. Donde hemos entrado realmente es en la «era del aprendizaje». En un mundo que cambia velozmente, que cada vez exige más, pero que también ofrecerá más posibilidades para quien sepa aprovecharlas. Ambas cosas hacen necesario el aprendizaje a lo largo de toda la vida. No sólo en la escuela, sino en el trabajo, en la convivencia diaria, en la política, en la vejez. Cuando el ritmo de las sociedades era más lento, la educación se encargaba de transmitir los conocimientos de una generación a otra. Las técnicas no cambiaban, los hijos heredaban los oficios de los padres. Ahora las cosas son distintas, porque una misma generación va a tener que reeducarse continuamente. No es de extrañar el éxito que tienen las palabras que empiezan con «re»: reinventarse, renovarse, resetearse, reescribirse, regenerarse. La moda de los coachers, de los entrenadores personales, no es más que una consecuencia de esta nueva situación. Necesitamos despertar en nuestra nación la pasión por el aprendizaje, para no quedarnos marginados.

Pues bien, en esta nueva era, los docentes que trabajamos en la escuela vamos a tener un protagonismo especial, vamos a ser los motores del progreso, también del progreso económico, porque somos los especialistas en aprendizaje. Recuerdo la anécdota de un profesor de pedagogía americano que el primer día de clase dijo a sus alumnos, futuros maestros: «He dedicado este verano a enseñar a hablar a mi perro. Está ahí fuera. Si quieren puede hacerles una demostración». Los alumnos por supuesto asintieron. El perro entró, se tumbó y el tiempo pasó sin que dijera palabra alguna. Al fin un alumno protestó: «Profesor, su perro no habla». El profesor contesto: «Yo les dije que había enseñado a hablar a mi perro. No que mi perro hubiese aprendido. No olviden eso en el futuro. Nuestra profesión no es enseñar, sino conseguir que aprendan».

James Heckman, premio Nobel de Economía, ha demostrado que la inversión en la enseñanza infantil y primaria es la que produce unos retornos económicos más elevados a la sociedad. La calidad de la escuela es fundamental para el progreso personal y social, y todos los estudios nos dicen que la calidad del profesorado es lo que determina la calidad de un sistema educativo. El informe McKinsey de 2007 sobre los países que han conseguido sistemas educativos de alto rendimiento señala que «de forma constante atraen a la carrera docente a la gente más capacitada». Esto se logra por medio de un ingreso altamente selectivo en la carrera docente, procesos efectivos de formación de los aspirantes, y buenos salarios iniciales (aunque no extraordinarios).

En un estudio sobre la escuela finlandesa publicado por la Universidad de Columbia, se afirma que han sido los maestros los que han convertido la escuela en el foco del interés mundial que es hoy. Algunas de sus características resultan sorprendentes: el sistema finlandés no tiene inspecciones, ni somete a los alumnos a pruebas externas, los profesores tienen autonomía para elaborar sus currículos. Consideran fundamental que el trabajo en la escuela se base en la dignidad profesional y en el respeto social. El estatus del profesor es un factor decisivo. Por ejemplo, en Singapur y Corea del Sur las encuestas de opinión revelan que el público en general considera que los docentes realizan un aporte a la sociedad mayor que cualquier otra profesión. Y en Japón se piensa que los maestros infantiles merecen una consideración y un respeto extraordinarios. Hace unos meses, en un encuentro en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo, Andreas Schleicher, director del PISA, decía que en España el profesor tiene muy poca autonomía. En esos países, los docentes son los encargados de mejorar el sistema, mejorando cada una de las escuelas. Para eso, los países preocupados por la educación distinguen entre los buenos y los malos profesores.

En China, por ejemplo, hay cuatro niveles de profesorado, y los que quieren progresar tienen que demostrar que son capaces de mejorar su clase y su centro. En Canadá, se dedica mucho esfuerzo para que los profesores trabajen juntos, y destinan muchas horas para reciclarse y conocer lo que hacen otros docentes. En España, nunca se ha cuidado la formación del profesorado, ni se ha creado una carrera docente. 

En España no hemos olvidado aún que los «docentes» pertenecían al servicio doméstico. Pues es hora de cambiar de óptica. Necesitamos que los maestros, los profesores, sean un cuerpo de élite. Por eso, me gustaría una revolución educativa desde el profesorado. Además de expertos en aprendizaje, somos la conciencia educativa de la sociedad, y debemos ser los primeros que nos exijamos más a nosotros mismos, para estar en condiciones de exigir a los demás. Sé que hay decenas de miles de extraordinarios docentes en nuestro país, que muchas veces se encuentran solos, maltratados o incomprendidos. Conozco a muchos de ellos. Pero me gustaría conocer a más docentes entusiastas.

En Estados Unidos se publican muchos libros sobre grandes profesores o sobre escuelas que han tenido éxito. El Premio al Mejor Maestro de EEUU tiene una relevancia excepcional. Cuando era ministra de Educación Esperanza Aguirre, le pedí que hubiera en España algo parecido. Sigue sin haberlo. Hemos de llevar a la escuela a los mejores y aplaudirles. Antonio Machado tuvo a Francisco Giner de los Ríos de maestro en el parvulario. Mientras los partidos políticos se entretienen en sus leyes educativas, estoy seguro de que docentes con talento pueden cambiar la educación. Y si la sociedad es lo suficientemente inteligente confiará en ellos y les apoyará. Contad conmigo. Es nuestra hora. 
José Antonio Marina

Fuente "El Mundo"

viernes, 4 de octubre de 2013

Día Mundial de los animales

El 4 de octubre, ha sido instituido para la celebración del Día Mundial del Animal en conmemoración del Santo Francisco de Asís, considerado como el primer humano que se concibió a si mismo en relación con todas las cosas creadas, y que consideraba, sin importar la diferencia, que todos somos criaturas de Dios incluyendo en esto toda la realidad animada e inanimada.

En el año 1929, el 4 de Octubre fue declarado Día Mundial de los Animales, por iniciativa de la Organización Mundial de Protección Animal en congreso celebrado en Viena, y es en 1980 que el Papa Juan Pablo II, lo declaró patrono de los Animales y de los Ecologistas, momentos a partir del cual esta celebración tomó mas auge a nivel mundial, celebrándose en muchos países con la Bendición de las Mascotas.

A partir del 4 de octubre de 2003, organizaciones inglesas defensoras de los animales decidieron organizar un evento anual y desde entonces el número de eventos para conmemorar esta fecha ha ido abarcando varios países del mundo.

El propósito central de esta fecha es recordar la importancia de las otras especies animales con quienes compartimos el planeta, quienes las más de las veces son víctima de nuestro egoísmo y crueldad. Sin embargo, a través de la educación y la difusión de las actividades de los defensores de los animales, se intenta crear una nueva cultura del respeto y sensibilidad, en la cual afortunadamente cada vez más gente intenta en la medida de sus posibilidades, hacer de este mundo un sitio más justo para todos.

sábado, 31 de agosto de 2013

"No quedan días de verano" (Guía para sobrevivir al invierno)

Hoy ha sido el último día de agosto y solo faltan 122 días para que acabe el año, aunque parezca que la ciudad no quiera despertar del sueño veraniego, hoy han comenzado las fiestas de Valladolid. Sí!! en pleno mes de agosto pero si. La frase “Qué moreno estás” resuena en plenas fiestas . Raro.
 
En 21 días llegará el otoño y del verano ya se habrán olvidado, viajes, piscinas, playas, momentos de ocio, esas tardes de terracitas o esos paseos en el atardecer junto a la playa, y de repente, llegarán los días de poca luz, el frío, el viento, la lluvia, los resfriados...
También es el momento de preparar la vuelta al cole. Aunque algunos ya llevamos una semana de preparación. Un curso que viene provisto y previsto de muchas novedades, a título personal en breve llega la Media maratón de Valladolid,un nuevo pulso Real Madrid- Barça, el Eurobasket de Eslovenia, el inicio de curso, el inicio y debut con el nuevo equipo de fútbol Parquesol Aficionado, Diego debutará como futbolista en su equipo prebenjamin de Zaratán, Nadia comenzará a hacer sus pinitos en la piscina, Ana vuelve a su trabajo, vuelta a Gaes, comenzará un curso donde retorno a la tutoría y... en octubre llega el plato fuerte: Mi segundo Maratón. Esta vez en Munich, sin olvidarme del final de mi primera novela: Fomalhaut...
  
Pero a todos parece que se les está pasando por alto una cosa. Algo que si surge va a cambiar durante años el curso de este país y que tocará muy de cerca a Valladolid: La posible elección de Madrid como sede olímpica para 2020. Un cambio progresivo para dar al país sumido en plena crisis, un lavado de cara que probablemente le ayude a levantarse de este letargo y de este caos político-financiero.
  

Pero lo cierto es que, un año más, el verano ha pasado fugaz y nos adentramos en un nuevo Curso/temporada con muchas pretensiones, nuevas preocupaciones, nuevas ilusiones. Desde este primero de septiembre, comienza el verdadero año y no vendría mal celebrar la verdadera nochevieja del 31 de agosto al 1 de septiembre. Es el momento de parafrasear a Amaral y decirlo: "No quedan días de verano...el viento se los llevo".

viernes, 2 de agosto de 2013

Obsesión por comer bien

En un mundo cada vez más complicado en cuanto a salud e imagen, siguen surgiendo numerosas nuevas patologías. La ortorexia es una de ellas. La ortorexia se define como la obsesión patológica por consumir sólo comida de cierto tipo: orgánica, vegetal, sin conservantes, sin grasas, sin carnes, o sólo frutas, o sólo alimentos crudos. La forma de preparación - verduras cortadas de determinada manera-- y los materiales utilizados - sólo cerámica o sólo madera, etc.- también son parte del ritual obsesivo.

La anorexia y la bulimia ya tienen su opuesto en el mundo de los transtornos alimenticios: la ortorexia, una patología psicológica que se caracteriza por un cuidado obsesivo y extremo en el consumo de alimentos. La diferencia entre anorexia y ortorexia es que la primera está relacionada con la cantidad de comida ingerida y la segunda hace referencia a la calidad de los alimentos que se toman.Hoy día cada vez más estamos viendo como hay más gente que se une a la ortorexia. 

Toda obsesión es rechazable pero no nos olvidemos que el cuidado de nuestra dieta es la mejor de las inversiones, es el verdadero plan de pensiones para tener una buena tercera edad.

Pero lo cierto es que las personas que sufren ortorexia no deben confundirse con aquellas que equilibradamente buscan una alimentación sana. En la ortorexia el sujeto está constantemente preocupado por la cantidad de grasas y calorías que consume en los alimentos que ingiere, convirtiendo a la dieta alimentaria en un régimen de restricciones y prohibiciones rígidas.

Si bien la patología no ha sido investigada con rigurosidad hasta el momento, algunos de los síntomas característicos de la ortorexia son:

1. Pasar más de tres horas al día pensando en la dieta.

2. Necesidad ineludible de planificar hasta el último detalle las comidas posteriores.

3. Preocupación por la calidad de los productos ingeridos.

4. Sentimiento de culpa al realizar una comida copiosa o fuera de lugar.

5. Aislamiento social por la manera de comer y dejar de acudir a reuniones, restaurantes u otros eventos que impliquen ingesta de alimentos.

6. Deseo compulsivo por conocer y encontrar alimentos cada vez más sanos.



Fuente: Alimentación-sana.org y @nutricióndietas

miércoles, 17 de julio de 2013

Dignidad y televisión: "Campamento de Chonis en TELECIRCO"

No es la primera vez que escribo sobre dignidad y televisión; no es la primera vez ni la última que escribo sobre el gravísimo daño que está realizando TELECIRCO en la cultura, educación y dignidad española.
El artículo de Marino Hernández es genial para reflejar algo que comparto y suscribo al cien por cien. Mostrar al mundo este tipo de falta de dignidad y que, además, pueda ser visto en pleno verano por niños, adolescentes y demás, es un ejercicio de irresponsabilidad y no podemos aferrarnos en tiempos de crisis a que todo vale a partir del "pan y circo".

"...Es cruel que la Sierra de Gredos se promocione en televisión a través de una tropa de vagos, frikis, “chonis” de medio pelo y “ninis” reconocidas por el tamaño de su falda. Mediaset ha enviado a la villa de Mombeltrán a famosos “low cost”, que apenas cobrarán 2.000 euros por semana, para que convivan en tiendas de campaña durante dos meses. La intención de la cadena es que fluya el petardeo a ver si entre tanto engendro se producen imágenes tórridas de esas que suben la temperatura y las audiencias. Candidatos no van a faltar porque a semejante chapuza televisiva se han apuntado musculitos de escasa materia gris y “barbies” de bote. De bote y de vote.

La esperpéntica Carmen Bazán, la vomitiva Karmele Marchante, un desconcertante Jeyko y el hijo guapo de Jaime Ostos con los subalternos de una parodia espantosa repleta de personajes más propios de un reformatorio que de un campamento de socuts. Los primeros espadas serán la idolatrada Olvido Hormigos, Montalvo el seductor, una exnovia de Paquirrín y el abstracto Pedre. Con estos ingredientes, a los que les hace falta una buena cocción, TELECIRCO intenta hacer su menú del verano. A base de fresquillas y mucho calorcito.

Hay que analizar a Olvido Hormigos. Después de buscar el cuerpo del verano para Sálvame entre los bíceps del levante español, este martes se presentó en Ávila sin maquillar y tapada. Su afán televisivo es incalculable y ha firmado un contrato para ganar el triple que sus compañeros de reality. Dicen que a millón de pesetas por semana sale la promulgadora de la “dedocracia”. 

Sorprendente fue ver aparecer entre las arboledas de la Sierra de Gredos a Lucía “Chichibarría”, una escritora de postín a la que habría que quitar el premio Planeta solo por prestarse a este circo. Se presentó con sus dos perritos y prometiendo a su madre que no se desnudaría. Esa promesa será la mejor noticia posible para los televidentes, que sin ninguna duda prefieren que la que se quite la ropa sea la bella Sonia Ferrer..."

Fuente: @LaGacetaSa

lunes, 15 de julio de 2013

Concepto de Resiliencia: "Lo que no te mata te hace más fuerte"


La capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformado por ellas tiene el nombre de resiliencia. (Grotberg 1995).

Lo cierto que si trasladamos este concepto al campo educativo o deportivo, los estudios en psicología indican que el convencimiento que tiene una persona o un grupo de personas en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra, al final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados altamente positivos.

Como saber si una persona es resiliente, es decir, sale reforzado de los  momentos opresivos o depresivos, o por el contrario, si una persona se hunde cuando sufre un proceso negativo en su vida. Las personas resilientes deben tener este perfil:


  • Sentido de la autoestima fuerte y flexible. Se adaptan a cualquier entorno confiando en si mismo.
  • La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean éstas positivas o negativas. Superando este nivel, la adaptación resiliente está consolidada.
  • Independencia de pensamiento y de acción. No cambian fácilemente de parecer y cumplen sus principios.
  • Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad. Todos los proyectos que comienzan los terminan.
  • Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades. Saber autoevaluarse viendo sus puntos débiles y fuertes.
  • Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas. No sólo entiende las nuevas ideas sino que además sabe asimilarlas y utilizarlas.
  • Un refinado sentido del humor
  • La percepción de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los demás. Empatía
  • Una gran tolerancia al sufrimiento.
  • Capacidad de concentración
  • Compromiso con la vida
  • La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor. Quizá una de los rasgos más importantes e interesantes.



Si un líder de grupos, un educador, un entrenador, un coach consigue "fabricar" perfiles de personas con estos rasgos, habrá conseguido no sólo su objetivo sino el objetivo de "sus discípulos".