Pistas para educar compartiendo el momento de escribir la carta a los Reyes Magos.

La llegada de la Navidad se convierte en un  motivo de alegría, ilusión y felicidad para muchas personas pero sobre todo, para los niños. Aunque a todos nos gusta recibir regalos, hay que recordar que la magia de la Navidad no está en los regalos, está en la ilusión y en las sorpresas, en compartir y recordar momentos y personas.

Como padres debemos ayudar a los pequeños a mantener esa ilusión, entusiasmo y magia. Así podemos fomentar esta intención en el momento de escribir la carta a los Reyes Magos.

La carta a los Reyes Magos es una forma indirecta y perfecta, a través del juego, para educar en valores y entrenar determinadas habilidades necesarias para la vida real.

Para llevar a cabo perfectamente este momento debemos tener en cuenta las siguientes cuestiones:

1) Momento de reflexión: Dependiendo el valor que demos los padres a la verdad y a la mentira, los niños serán más o menos sinceros el día de mañana. Es el momento para que, estando juntos, refelxionemos sobre el comportamiento que ha tenido cada uno a lo largo del año, reforzando en mayor medida aquellos en los que se ha progresado de manera positiva y a la vez, reconociendo errores y comprometiéndonos para una mejora.

2) Solidaridad: Debemos involucrar a los niños en el altruismo. Una tarea divertida será hacer un inventario de las cosas que se podrían donar a niños con dificultades a los que se les podría hacer felices, exponiéndolo en la propia carta a los Reyes. Aquí estamos trabajando la solidaridad pero también la empatía y saber desprenderse de cosas propias.

3) Toma de decisiones: Elegir con sentido el hecho de porqué se piden determinados regalos y no otros. Explicar el hecho de que los Reyes vienen desde muy lejos cargados de regalos para todos y no se debe pedir sin sentido.

4) Entrenamiento para la frustración: debemos ir trabajando desde edades tempranas la aceptación. Explicar que quizá no lleguen todos los regalos que hemos pedido. "No siempre salen las cosas como uno quiere y/o merece a pesar de esforzarnos"

5) No a la postergación: Trasmitámosles organización. Hacer la carta lo antes posible para facilitarle las cosas a los Reyes Magos (empatía), también para no vernos agobiados dejando todo para el final y así asegurándonos de que la carta les ha llegado.

Es un gran momento para seguir alimentando su ilusión porque debemos recordar que ellos aprenden hasta cuando no les estamos enseñando.

@tamaradelarosa

La ansiedad (Autoexamen para comprenderla mejor)

La ansiedad está muy relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Para preservar su integridad física ante amenazas el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces y adaptativas durante millones de años: la reacción de lucha o huida. En la actualidad se estima que un 20.5% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.

Yo realmente no sé lo que es un cuadro de ansiedad, no sé identificarlo en mí, pero entiendo la cantidad de personas que realmente lo pasan fatal debido a cuadros de ansiedad ante asuntos, a priori, nimios.

Si realmente quiero saber que es la ansiedad y sí realmente, la he padecido y no me he enterado, deberé saber cuales son según los expertos, los principales síntomas:

• Palpitaciones y/o dolores en el pecho 

• Mareos o vértigos 

• Náusea o problemas estomacales 

• Sofocos o escalofríos 

• Falta de aire o sensación de asfixia 

• Hormigueo o entumecimiento 

• Estremecimiento o temblores 

• Sensación de irrealidad 

• Terror 

• Sensación de falta de control 

• Sensación de volverse loco 

• Temor a morir 

• Transpiración excesiva 

• Los trastornos de ansiedad más comunes son la fobia social, el trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, y el trastorno de ansiedad generalizada.

Hombre! pues puede que alguna vez me haya dado un escalofrío pero no creo que tuviera ansiedad. Espero seguir viviendo el mayor tiempo posible sin ella. 

De todos modos seguiré más pasos de los expertos en este catálogo de como evitar la ansiedad y el estrés:

1. Tomar descansos periódicos. REALIZADO
2. Beber de 6 a 8 vasos de agua al día: dos por la mañana, dos después de comer, dos después de la cena. REALIZADO
3. Reducir la consumición de café, té, u otros estimulantes. REALIZADO
4. Salir a pasear al aire libre. REALIZADO
5. Valorarte a ti mismo y a los demás. REALIZADO
6. Tener un espíritu animoso. REALIZADO
7. De vez en cuando siéntate cómodo, cierra los ojos durante un minuto más o menos. REALIZADO
8. Buscar un lugar tranquilo y calmad0 donde se pueda ir todos los días a estar durante un determinado tiempo. REALIZADO
9. Comer una dieta equilibrada. REALIZADO
10. Tomar vacaciones. Frecuentes y cortas vacaciones son mejor que unas vacaciones largas. REALIZADO 
11. Desear buenas cosas a las personas que uno se encuentra. REALIZADO
12. Hacer ejercicio físico al menos tres veces a la semana. REALIZADO
13. Dormir de 7 a 8 horas cada noche. SUSPENSO
14. Reírse...No tomar las cosas demasiado seriamente. REALIZADO
15. Tener algún hobby. Hacer algo que te gusta, aparte del trabajo. REALIZADO
16. Encarar las dificultades. Conocer tus prioridades. Dar algunos pasos para cambiar o resolver aquello que se desea. No preocuparse sobre el resto. REALIZADO
17. Buscar la ayuda o el consejo de aquellas personas en que se confía. SUSPENSO
18. Esforzarse en pensar y actuar como la persona que a tí te gustaría ser. Los pensamientos y las actitudes dirigen la acción, y la acción dirige los pensamientos y las actitudes. REALIZADO
19. Administrar nuestra rabia, enfado y frustración. Tomar responsabilidades por nuestros sentimientos. Permitir que nuestra rabia se enfríe y luego expresarla de forma adecuada, asertiva: teniendo en cuenta nuestras necesidades y también las del otro. REALIZADO
20. Permitir el deleitarte con pensamientos agradables. REALIZADO
21. Ser agradecido a la gente; REALIZADO
22. Estar preparado para permitir y admitir lo inesperado. REALIZADO
23. Tratar a las personas con la misma consideración que queremos que nos traten. REALIZADO
24. Darse cuenta cuando los músculos están tensos e inmediatamente hacer ejercicios de relajamiento. Preguntarse también por qué están tensos. REALIZADO
25. Crearse una cierta rutina. Introducir una cierta regularidad en nuestras vidas: tiempo determinado para las comidas, prácticas religiosas, recreación, lectura... REALIZADO
26. Hacer una lista realista de las tareas que debemos realizar cada día. Procurar no excederse. EN PROCESO
27. Preocuparse de que nuestra vida tenga una cierta variedad con respecto a personas, lugares, pensamientos. REALIZADO
28. Aprender a decir "NO". REALIZADO
29. Dejar de fumar. IMPOSIBLE (nunca fumé)
30. En el diálogo, dar opción a que las personas acaben las frases. no meterles prisa. REALIZADO
31. Mantener el contacto periódico con tus amigos y familiares. SUSPENSO
32. Conducir sin superar la limitación de velocidad. Parar el coche cuando el semáforo está en ámbar. EN PROCESO

Antes de salir de casa

Es bien sabido que la manera en la que uno inicia su día puede hacer una gran diferencia en el transcurso del mismo. Es curioso como cuando empezamos “con el pie izquierdo” pareciera que todo se desencadenara para salir mal y terminamos el día con frases como “hoy no fue un buen día” , “tuve un día de locos”, “no me pudo ir peor en este día”, etc.

Estoy convencido que uno puede modificar el pensamiento y percibir lo que nos sucede de forma positiva, y también podemos ir encaminando las cosas durante el día para eliminar el efecto domino de los malos acontecimientos.

A continuación algunas recomendaciones para empezar bien nuestros días:

1. Buenos pensamientos: Todo lo que piensas genera en ti una emoción y por ende una reacción. Elige BIEN que quieres pensar y en que invertir tus pensamientos. Si amaneces “dándole cuerda” a pensamientos negativos, que te generan tristeza, odio, rencor, resentimiento, apatía es muy probable que tu día se vea perseguido por una nube gris.

2. Despierta tus sentidos: Solemos iniciar nuestros días sin ser conscientes de cómo poco a poco vamos activando y despertando nuestros sentidos. Elige selectivamente que quieres escuchar durante las mañanas, en lo personal me gusta iniciar con algo de música suave y evito a toda costa poner la televisión y ver noticias. Intenta en la medida de lo posible no revisar tu teléfono o correo cuando apenas abres los ojos, la primera información del día no debería ser estresante ni agobiante. Procura fomentar un buen hábito como hacer algo de ejercicio. Disfruta cada momento de lo que hagas en la mañana, ya sea tomar café, té y de preferencia toma el tiempo necesario para desayunar. Lo mejor de todo, es que hacer que las primeras horas de tu día sean agradables y mantener una actitud positiva está en nuestras manos.

3. Inyecta creatividad: La creatividad es un estilo de vida. Las primeras horas del día son ideales para generar ideas. Intenta anotar en una libreta todo lo que venga a tu mente mientras estás despertando. Igualmente opta por tomar decisiones que estimulen tu creatividad durante el transcurso de la mañana.

4. Fomenta  la armonía: Ya vivas acompañado o no, lo ideal sería evitar las discusiones y los enojos con los demás antes de salir de casa por las mañanas. Empezar con gritos y malas vibraciones perjudica mucho nuestros sentimientos, pensamientos y reacciones por el resto del día. También suele pasar que a veces nosotros mismos somos los que no despertamos “de buenas” y contagiamos a los demás. Si de cualquier manera tenemos que despertar e ir a trabajar o hacer nuestras respectivas actividades nos cuesta lo mismo hacerlo de buen humor que de mal humor, pero es un hecho que haciendo las cosas de buenas ganaremos mucho más. Tu casa debe ser un espacio donde te sientas cómodo y a gusto, un refugio de paz y armonía.

John Lennon decía: “La vida es aquello que te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes”, rompe moldes, sal de una vez de tu zona de confort. 

GENERACION EINSTEIN

La Generación Einstein crece en un mundo formado por una sociedad de la información comercializada las veinticuatro horas al día, los siete días de la semana. Se identifica por características positivas: sociabilidad, cooperación, inteligencia, implicación, entre otras.

Los jóvenes de la Generación Einstein son los nacidos a partir de 1988, (los anteriores pertenecemos a la Generación X, la marcada por la crisis de la década de los ochenta) que han crecido en una sociedad informatizada que les ha dotado de una manera de procesar la información más cercana a Einstein (Creativo y multidisciplinar) que a Newton (racional, lógico y lineal).

Se han adaptado de una manera única a su entorno y su forma de comportamiento descansa en los siguientes pilares: información continua (Redes sociales, nuevas tecnologías...) mercantilización total (lo quiero todo y lo quiero ahora) y estado de bienestar completo con su imagen como estandarte.

La Generación Einstein es EXPERTA EN MEDIOS DE COMUNICACION, RECEPTORES PROFESIONALES, CONTACTO CONSTANTE ENTRE ELLOS, ACOSTUMBRADOS A LEER Y REACCIONAR DE INMEDIATO y su filosofía de vida es "yo soy yo dependiendo de las circunstacias", hoy cuenta conmigo, mañana, no sé"  y son hijos del "no me ralles" y del "siento, luego existo".

EL MEJOR MOMENTO PARA PASEAR POR EL CENTRO

Daba una vuelta yo hoy por el centro sin otro ánimo que pasear. Era una calle céntrica y el gentío era propio de estas fechas navideñas. Yo iba por mi derecha sin menterme con nadie y lo primero que me encuentro es una señora ya mayor que decidió ir por su izquierda. Si estuviera lloviendo entendería ese afán por no apartarse de la pared, pero no. La señora incluso con mirada desafiante iba con un tren de mercancias recto y sin miedo a nada que se le pusiera delante. Había dos opciones, quitarme y darle el gusto a la octogenaria o seguir por mi camino y por mi derecha y a ver que pasa. Así que decidí la segunda opción para ver cual era la reacción. La señora por supuesto que al llegar a mi altura se hizo hueco entre la pared y mi cuerpo y pasó como una exhalación. Una agilidad impropia de una persona tan mayor. Me ganó la batalla de manera rotunda. Visto el panorama y llegando a una calle de mayor afluencia todavía, además peatonal, pensé en seguir una linea recta y ver el porcentaje de gente que se retira a mi paso o a los que le tengo que dejar yo paso.
Alucinante! no se puede avanzar más de unos doce pasos sin tener que ceder tu camino.En ese momento me vino a la mente el video del tema Bittersweet symphony de The Verve donde el cantante del grupo se pone en una acera cualquiera a caminar en linea recta y no se para ante nada ni ante nadie.
Lo que es la educación cívica o lo que es no tener nada que hacer vs. la gente que sale a la calle como locos para comprar de manera desenfrenada.

VACACIONES DE INVIERNO ó CANTIDAD DE TONTOS POR KILÓMETRO CUADRADO

Hay gente que tiene por profesión ser tonto. Intentando respetar la actual pluralidad de lenguas, culturas, etnias, religiones etc que forman la actual España, lo que ya no podemos llegar es a la total estupidez de un puñado de iluminados que ya no saben que hacer, primero para hacerse notar y después para crear una controversia sinsentido y propia de palurdos avispados. Parece ser que el Consejo Escolar de Cataluña aprobó hace un mes en comisión una propuesta llamativa: cambiar el nombre de las vacaciones de Semana Santa por el de vacaciones de Primavera y el de vacaciones de Navidad por el de vacaciones de invierno.

Por supuesto que cada vez nuestra educación y cultura deja manga abierta para ser libre en creer o no creer, en tener una religión u otra, pero creo que intentar olvidar el concepto de Navidad (aun para los ateos) es algo absurdo. La Navidad para un porcentaje superior al 90% de este país ya no es la creencia en sí del nacimiento de Jesús si no el concepto de una época del año que busca la reflexión acerca de la familia, acerca de los lazos fraternales, paternales, maternales, de la amistad. Es un momento de unidad, de acercamiento y de recogimiento, se sea agnóstico, devoto o ateo. Eso es lo de menos. Querer retirar el concepto de Navidad es una vuelta más hacia lo retorcido de ir en contra del cristianismo por definición. Una estupidez más que parte de gente absurda.

Porque claro, si hay que llegar a eso, lo que yo sugiero al señor Mas y demás pamplineros de la Generalidad de Cataluña es que cambien el nombre del plato de judías por el de alubias, para no ofender a los hebreos y "desideologizar" la gastronomía. Ah, y decir "vía" en vez de "camino", para no aludir al libro de Escribá de Balaguer... Y en esto emplean el tiempo en lugar de preocuparse por la educacion de los niños de este pais, porque aunque les moleste siguen siendo España, como tienen un sueldo bajo por eso hacen estas tonterías de cara a la galeria. Por favor dejad de intentar de tomarnos el pelo, estamos en un estado constitucional donde hay que tener respeto a una bandera y el que quiera esas normas bien y el que no que se large y nos deje vivir tranquilos. Es auténtica Política-ficción.

NAVIDAD PARA TODOS

En la mítica ciudad de Río de Janeiro se erige el árbol de Navidad más grande del mundo, tal como lo indica el libro Guiness de los récords. En la laguna Rodrigo de Freitas, A Lagoa, como la llaman los locales se alza una estructura flotante de 810 metros cuadrados de base y 85 metros de altura, que es el pino navideño más grande del mundo.

El sábado pasado por la noche encendió sus luces una vez más, para dar comienzo a una nueva temporada de Natal

Aunque el árbol se instala desde 1996, es desde el año pasado que mide los imponentes 85 metros, siendo así el más alto del mundo. En esta ocasión, 52.000 metros de mangueras luminosas lo rodean, 15.000 más que el año anterior. 2,9 millones de lámparas se encienden por las noches despertando el espíritu navideño carioca.

Hasta el 6 de enero, se encenderá cada noche, y los sábados será acompañado por un show de fuegos artificiales. Además, alrededor de la laguna hay un circuito para caminar, o para bicicletas, disfrutando de las tenues luces de este coloso.

Una vez más, los brasileños dan cuenta de su espíritu festivo, que no mide esfuerzos a la hora de enaltecer una celebración.

Más allá de algunos de sus íconos más representativos, otra de las postales de la ciudad de Rio son sus asentamientos irregulares, conocidos en Brasil como favelas, muchas de ellas ubicadas en plena zona turística.

Existe un gran número de favelas en barrios de clase media y alta, y no es extraño que algunas casas humildes en los cerros queden ubicadas a pocos metros de suntuosas propiedades.

Uno de los grandes contrastes de riqueza y pobreza de este planeta.

JALOGÜIN

Esta es la fiesta más insulsa, sin sentido y estúpida que de unos años a esta parte se ha comenzado a celebrar en España tras importarla de los países anglosajones. Yo creo que nadie sabe lo que está celebrando (aunque creo que en otras muchas fiestas, tanto religiosas como paganas, tampoco mucha gente sabe lo que celebra en realidad), disfrazan a los niños a modo del Thriller de Michael Jackson y ¡ale! les sueltan por la ciudad con la bobadita del truco o trato. Ayer llamaron a la puerta y eso: cinco niños disfrazados de Thriller me chillan: truco o trato!!, pues no majos ni me se ningún truco ni me apetece hacer ningún trato con vosotros. Y menos os voy a dar golosinas para contribuir a un país obeso como USA (a ver si los americanos están gordos por el Jalogüin este). En realidad lo que se celebra el día 1 de Noviembre es la festividad de todos los Santos (fiesta reconocida en España, pues al menos, no se trabaja, se celebre o no) y lo que el calendario dice acerca del día 31 de octubre es que es el día de todos los difuntos. O sea que lo que se incita a los pequeños es a celebrar el día de los muertos. Bonito festejo. Sigamos haciendo el American Pie.

EL ULTIMO DIA DE LAS VACACIONES

Hoy es mi último día antes de volver a trabajar. Es un día raro. Te lo tomas como un domingo culquiera del curso pero a lo bestia. Quieres descansar mucho, porque sabes que vienen diez meses de curso probablemente demoledor, pero también quieres hacer cosas como diciendo "la de cosas que he hecho estas vacaciones". Lo cierto es que es un mal día. Yo no me quejo de las vacaciones que tengo, (estaría bueno) aunque me quejo de que se han acabado. A todos esos tópicos de "vaya vacaciones tienen los profes" y el tópico de "pues hazte tú profesor" hay que añadir la siguiente reflexión. Imaginemos que me regalan quince días del 10 al 25 de junio con todos los gastos pagados y entradas para ver el mundial de Sudáfrica. Pues yo no tengo la suerte que otros tienen de administrar sus días de vacaciones a su antojo o pedirse unos días.No. Yo me tengo que coger las vacaciones cuando me manden, sean pocas o muchas, pero cuando me manden. Tampoco puedo cogerme unos días en febrero para irme a Andorra a esquiar o en marzo para ir a ver el valle del Jerte. Así son las duras vacaciones del profesor. Y por supuesto que el último día de vacaciones se hace más duro para el que lleva 56 días vacacionales que para el que solo ha disfrutado de 20. Ea!

Y repito: que el que quiera estas vacaciones; que se haga profe.

PRIMERO DE MAYO; DIA DEL TRABAJADOR (PARADO)

"...El caso es que con más de cuatro millones de parados y con más de un millón de familias en las que no hay nadie trabajando nadie cuenta con los sindicatos ni les espera para encontrar una solución. A ver si resulta verdad lo que muchos dicen: Que no hay cuatro millones de parados, que es una gran patraña porque no hay país que resista esa cifra de parados sin echarse a las calles y llenarlas de barricadas, que son todos parados de pacotilla y que en realidad están trabajando en la economía sumergida y cobrando el paro a la vez. Yo creo que no, que España es un país muy pacífico y hasta un tanto borreguil, que somos demasiado mansos y que lo soportamos todo estoicamente. Hasta que llegan unos moritos y nos colocan una sarta de bombas en los trenes de cercanías.

Hemos pasado de "Lo de que hay crisis es opinable"; "Hoy estamos mejor que hace un año y dentro de un año estaremos mejor que hoy"; "Estamos en la Champions League de la economía". "La crisis de las hipotecas no afectara a España, eso es cosa de EEUU"; "Somos la 8ª potencia mundial y pronto superaremos a Francia" a tener dos de cada tres parados europeos. En España. El caso es que más nos convendría celebrar EL DIA DEL PARADO que el día del trabajador. Digo yo que alguna culpa ha de tener el Gobierno cuando las estadísticas europeas dicen que producimos el doble de parados que toda Europa junta. Quizá a los sindicatos no les convenga presionar, vete tú a saber por qué, a un gobierno que parece estar dando palos de ciego sin saber por dónde le da el aire..."

CHORRADAS

Hoy me han enviado esto a mi correo. Yo soy cáncer. Y a pesar de que no creo en los horóscopos nada de nada, lo he leído y no he podido parar de reirme. Sigo sin creer, pero hacen gracia porque como los videntes.... NO DAN UNA!!!

CANCER - El tierno ..."sí, tierno como el jamon de york tierno..."

EL MAS SORPRENDERTE DE LOS BESADORES. "...ya te digo que sorprendente..."

Gran atractivo en su personalidad. "...psss hacemos lo que podemos..."

Su amor es único. Muy romántico. La persona más cariñosa que conocerás! "...simplemente jajajajaja..."

Totalmente creativo, imaginativo y soñador. "...lo primero lo paso, lo segundo ya menos..."

Espontáneo. Contador de grandes historias. Extremadamente tímido y cerrado. "...me muero de vergüenza sí..."

El carácter de un cáncer es el menos claro de todos los signos del zodiaco. "...igual que el del que escribió esto..."

Un cáncer puede ser desde tímido y aburrido hasta brillante y famoso. "...claro y poniendo 1x2 también aciertas el pleno...."

Un cáncer entiende que hay momentos para ser sociable y otros momentos para ser solitario. "...a la fuerza ahorcan..."

Les gusta el arte, la música y la literatura y, sobre todo, los artes dramáticos y la acción. "...sólo falta que digan que todos los cáncer son gays..."

Un cáncer tiene una memoria excelente, sobre todo por acontecimientos personales y recuerdos de su infancia que son capaces de recordar al máximo detalle. "...hasta que la pierdes por la edad..."

Los cáncer viven condicionados por sus recuerdos del pasado y por su imaginación del futuro.

"...y quién no?"

También son amigos leales de sus amigos. "...esta frase siempre he pensado que es una tontería"

Pero lo mejor es que acaba diciendo el mail: "...si no reenvias esto a 20 personas, tendrás 10 años de mala suerte...". Nunca se cansara la gente de enviar estas CHORRADAS?

COMPRAR POR COMPRAR

Consumimos como posesos. Queremos comprarlo todo, tenerlo todo, aunque muchas veces no sabemos qué vamos a hacer con lo que adquirimos. Sí, la compra compulsiva se ha instalado en nuestro cerebro. No se trata de unos pocos casos excepcionales, la patología se ha generalizado. Mucha gente, con toda naturalidad, dice: «Voy de tiendas» o «He estado de compras», admitiendo con el tono y con una sonrisa que hemos ido a adquirir objetos superfluos, que hemos ido a comprar por comprar. Los que se dedican a la Educación para el Consumo enseñan que antes de ir al centro comercial deberíamos hacer una lista con nuestras necesidades y atenernos a esa referencia. Es decir, se trata de no dejarnos seducir por los cantos de sirena de la publicidad, de las promociones, ofertas y rebajas; del encantamiento que provocan las luces, y de la magia de “lo nuevo”. ¿No os ha pasado que al llegar a casa te das cuenta de que has comprado más de lo que tenías previsto? ¿No has comprobado que acumulas ropa, libros o aparatos que luego no utilizas?
Cuando no sabemos qué hacer vamos de compras; consumimos para tratar de animarnos, para procurar tener una buena cara cuando hace mal tiempo. La insatisfacción nos empuja a tratar de encontrar la felicidad en una nueva camisa, pero, habitualmente, comprobamos que la posesión de ese nuevo objeto no nos satisface, que sólo disminuye el saldo de la cuenta corriente (y reconocemos que, en el fondo, sabíamos que eso iba a suceder), y, habitualmente, sentimos desencanto y un mayor vacío: hemos desperdiciado dinero y tiempo, y nuestros problemas son los mismos.

Pero el despilfarro, el consumo sin sentido, no sólo lo podemos ver en muchos de nuestros comportamientos cotidianos, también lo observamos en acciones de la administración. Así, cualquiera puede comprobar que, contradiciéndose, las mismas autoridades que dicen a los ciudadanos que cuiden el consumo del agua, de la energía y que contribuyan a reciclar el papel y otros materiales, despilfarran recursos en medidas sin sentido y en productos superfluos; así, es fácil observar iluminaciones excesivas, pérdidas en conducciones de agua, equipamientos urbanos inútiles, servicios sin contenido y sin demanda, planes que se quedan en un cajón, publicaciones y folletos de propaganda que permanecen en su propio embalaje o van directamente a la basura porque a nadie les interesa, cursos, cursillos y seminarios que sólo sirven para entretener a unos, que ganen dinero otros y que ciertos altos cargos justifiquen su puesto.

Hacen con nosotros como al burro con la zanahoria. Corremos detrás del nuevo producto y cuando apenas lo rozamos nos ponen otro más lejos, para que sigamos corriendo. Sí, vamos por la autopista y llegamos antes al destino, pero hemos perdido la oportunidad del ver el paisaje y cuando termina el viaje comprobamos que el punto de llegada es prácticamente igual que el de partida. Hay que poner más austeridad en nuestras vidas. El término parece antiguo, pero alude a un valor importante.Y el peor momento para empezar es ahora que sales a la calle y la gente compra que te compra con los ojos perdidos como zombies. Se trata de hacer un ejercicio de autoreflexión.

NOCHES DE PLAY, CARTAS Y MONOPOLY (...esta noche es Nochebuena y mañana Navidad...)

Dos noches singulares venimos celebrando desde hace muchísimos milenios. Son la noche de Navidad y la noche de San Juan, correspondientes a los dos solsticios: el de invierno y el de verano. Y son las dos, fiestas de Natividad o nacimiento (únicas en todo el ciclo litúrgico, pues de todos los demás santos se celebra el día de la muerte). Siendo mala de por sí la noche en todas las mitologías y culturas, el que una sola noche al año sea declarada y llamada Noche Buena, es de alta significación. La noche es sinónimo de tinieblas y de muerte, pero una sola noche al año es sinónimo de Luz y de Vida. Es la noche de Navidad, la noche en que se celebra el nacimiento (Natividad) de Jesús.

Sólo podemos entender el conjunto de las fiestas de Navidad que empiezan con la Nochebuena , si entendemos que éstas son fiestas de la humanidad. Así a mi no me parece que la Nochebuena en si como noche tenga algo de especial, si no la época, los días previos y posteriores y las reuniones con familia y amigos de una manera diferente a lo convencional del año. Al fin y al cabo, son noches en las que acabas jugando a las cartas (al que le guste, a mí nada), a la play (en plan colectivo de cantar o el típico buzz) o al eterno monopoly. Ahora se ha impuesto lo de salir por ahí en Nochebuena y a mi me parece una falta de respeto familiar pues tienes 364 dias (este año bisiesto 365) para salir. Lo de salir este día es como lo de comprar por comprar.

MANDANGAS

No ha llegado aun ni la cena de nochebuena, ni la de nochevieja, aun faltan un par de comidas o cenas de amigos o de círculos sociales y ya estoy saturado. Cada año me saturo antes. Todo se llena de momentos de comer por comer, o sea, de mandangas. Algunas incomibles como el mazapán, (que lo siguen fabricando, vendiendo y comprando pero poca gente lo come) el turrón duro, que pasa de año a año y de padres a hijos y casi nunca se come, se acumulan botellas de champán porque al fin y al cabo el champán se utiliza para brindar pero sabe asqueroso (yo prefiero la sidra el gaitero, famosa en el mundo entero) y polvores y frutas escarchadas (pero a quien le gusta eso!!!???) y demás mandangas típicas que el 7 de enero se tiran o se guardan para una visita de pesados o para el año siguiente, por si aguanta. Son fechas muy bonitas, entrañables y bla bla bla pero siempre es lo mismo: mandangas, galguerías y las típicas noches de play, cartas o monopoly.

MUY COMPLICADA

"...no sé que pinto yo aquí" dijo el torito en la arena, "...si sólo quiero vivir". Se antoja muy complicada dar solución a la controversia, cada día más extendida, anti-taurina.

Por un lado, aparecen intereses tradicionales, culturales (?), antropológicos... y por otro, la verdadera aberración del sufrimiento por placer de un animal. Muy complicada.

Para unos será siempre el espectaculo publico de la tortura sangrienta, cruel y prolongada de un mamifero superior capaz (como nosotros) de sentir dolor. La corrida no es mas que una tecnica de tortura, comparable a las que se empleaban, siglos atrás, con los humanos, capaz de transformar a una persona entera en una piltrafa a la que se puede manejar como se quiera.

Para otros, cuando piensan en los estereotipos culturales españoles, muchas veces lo hacen en la larga tradición de los toros. En defensa de esta tradición, algunos dicen que es un aspecto fundamental de la cultura, la historia y el arte de España. Dicen del toro incluso algo contradictorio pero bueno...:el toro bravo representa a un animal único en su especie por sus características y reacciones asi como por su conducta, pues es un animal que ataca sin tener que hacerlo por alimentarse, puesto que es hervivoro, y sin que se le provoque o amenace; además tiene algo que le hace especial, y es la nobleza. Nunca se esconde o embosca para embestir, como frecuentemente hacen los búfalos cuando se les sigue para darles caza, sino que lo hace siempre de frente y por impulso combativo, y nunca rechaza una pelea con ningún animal.

Parece ser que hoy día cada vez está más en boga estos movimientos anti-fiesta nacional que pueden dañar algo este movimiento cultural (?) aunque creo que es muy complicado acabar con él. Estaremos atentos.

HOY DIA

No sé si hoy o un día de estos ha sido el Día Internacional del Zurdo. Según un peculiar estudio científico, todos los osos polares son zurdos. Estas enormes criaturas blancas, solitarias y combativas, son quizá el ejemplo más poético de lo que significa ser zurdo; de lo que significa vivir en un mundo al revés hecho a la medida de los diestros. Hoy, los osos polares, como todos los que se rigen por el hemisferio derecho del cerebro, celebran su día internacional. Si conocéis a un zurdo, felicitadle y dadle la mano. ¿Por qué no la izquierda? La Biblia es algo subjetiva en esta materia. Incluye más de 100 referencias favorables a la mano derecha --la que se usa para bendecir-- y unas 25 que relacionan a la izquierda con lo demoniaco. En el juicio final, los que estaban a la izquierda del Padre no fueron escuchados. Haber llegado antes. "Es cierto que la historia no ha tratado muy bien a los zurdos y que, por suerte, todo ese mundo de reproches ya pasó, pero en pleno siglo XXI siguen siendo olvidados, sobre todo en la educación.

Los zurdos son invisibles para la gran mayoría del sistema educativo, que, en lugar de formar en el uso de la mano izquierda, ha dejado que la inercia hiciera aparecer en estos niños muchos problemas de escritura que, de no ser corregidos a tiempo, pueden causar serios problemas posturales e incluso de aprendizaje. Además, muchos padres, todavía fuerzan a sus hijos a utilizar material escolar de diestros en lugar de facilitarles el que ellos necesitan. Todo esto puede convertirlos en "alumnos torpes", además de transformar su condición física en un complejo. En los 80, se calculaba que eran el 7% de la población. Desde entonces, que se sepa, nadie se ha puesto a contarlos. Se presupone que el porcentaje sigue "por debajo del 10%". Pero subiendo. Hay un precedente esperanzador. Australia, que legalizó la zurdez en 1903, ya supera holgadamente el 11% de zurdos.

Tijeras, abrelatas, sacacorchos y material escolar como sacapuntas y reglas son los productos más demandados en las tiendas de zurdos. Pero la barrera del precio y la escasa distribución los convierten casi en piezas de coleccionista. Además de Madrid, solo Valencia y Oviedo tienen un espacio especializado. Tiraron la toalla en Barcelona, Granada y Bilbao. Al menos, desde 1992, los zurdos tienen, aunque sea por un día, 24 horas para convencer al mundo de que lo siniestro es no hacerles caso.

BUENA PARTE DEL PLANETA

Hoy y probablemente durante los próximos dieciséis días, buena parte del planeta estará pendiente, más o menos, de un evento que une pueblos, naciones y paises en cuanto a movimiento cultural. Los juegos olímpicos a día de hoy se puede decir que es el movimiento cultural más importante del planeta. Más de 200 paises tendrán representación y unos con cierto interés para ver si les consideran potencia mundial en deportes, otros con menos interés, se limitarán a observar como sus representantes compiten dignamente y algunos se conformarán con ver a sus subditos deportistas pasear en la ceremonia inaugural con la bandera que los representa.

Aun así todo el mundo se asombrará de gestas y de gestos que con la evolución tecnológica nos repetirán y aburrirán hasta la saciedad y pocos rincones del mundo se quedarán sin ver esas proezas de los Phelps, Bolt, Hambüchen, Bryant etc.

Diecisiete días de deporte (iba a decir en estado puro, pero no es así) espectáculo, que, al fin y al cabo, doping aparte, es de lo que disfruta el espectador.

TOPICOS

El pasado lunes me quedé viendo la tele hasta casi las dos de la mañana. Y no me quedé viendo ni cine ni deportes. Hacía mucho que no veía un programa bien trabajado, de cierta investigación y a la vez, desenfadado y entrentenido. Era en Antena 3 en el programa llamado 'GPS'. Habían realizado una investigación sobre los tópicos de los españoles.

¿Aceptamos realmente la inmigración? ¿Cuál es la reacción de algunos españoles al escuchar el himno nacional? El reportaje responde a multitud de cuestiones planteadas por todo el país.
¿Son tacaños los catalanes? ¿Son las rubias menos inteligentes que las morenas? ¿Nos interesa más el deporte que la política? Son algunos tópicos muy extendidos.

Por ejemplo, han viajado con coches "decorados" con multitud de símbolos españolistas a Euskadi y Cataluña o con simbología nacionalista a Murcia y Sevilla para comprobar cómo eran recibidos allí los vehículos.
Son reacciones ciudadanas en estado puro, ya que los protagonistas de los reportajes no sabían que estaban siendo grabados, si bien todos terminaron dando su consentimiento a la emisión de estos tests. El reportaje ha mostrado asimismo cómo reaccionan nacionalistas de algunas comunidades cuando escuchan el himno nacional y qué ocurriría si una empresa quisiera vender, embotellada, agua del Ebro en Murcia.
El reportaje ha comprobado si los españoles somos realmente solidarios con los inmigrantes o si sólo se trata de una pose y comprobaremos si nuestro nivel de inglés es tan deficiente como se dice.

Lo mejor fue cuando se le preguntó a una chica rubia sobre quién era el líder de la oposición y respondió: "uff es que me he tomado unas cañas y aun estoy pegada y no lo recuerdo bien".

Deberían fijarse los cutreprogramas de telecinco en lo fácil que puede ser aumentar la audiencia sin rebuscar en la vida privada de famositos o en juntar a cuatro energúmenos para que se chillen y se insulten.

Ah! y parece ser que las mujeres y los hombres aparcan el coche de similar forma sólo que las mujeres se lo toman con más tranquilidad,son más métodicas y tardan un poco más y por otro lado, en una hora en Cataluña se puede sacar hasta 20 euros pidiendo ayuda, mientras que en Madrid cerca de 200.

Es una muestra interesante, aunque ya sabemos que generalizar suele ser injusto.

TOCAR MADERA

Se afirma que la superstición es un síntoma de culturas poco desarrolladas que dejan a un lado las explicaciones científicas y buscan cualquier detalle, cualquier símbolo, para atribuirlo a la buena o la mala suerte.

Las personas de gran nivel cultural y formativo, en principio, rechazan cualquier ritual de superchería previo a un acontecimiento personal relevante. Pero...quién no ha repetido alguno de esos rituales (quizá inconscientemente) cuando anteriormente le ha salid algo bien? quién no se ha pertrechado de objetos o símbolos personales para afrontar una prueba o una cita importante, aun sabiendo que tal objeto no sería decisivo?

La superstición, bien directa o inducida, está presente en el día a día aun en personas cultas y formadas o en países altamente desarrollados.

Yo no me considero supersticioso (posiblemente esta afirmación la diga mucha gente supersticiosa), paso de martes y trece, no toco madera, paso por debajo de las escaleres que estén puestas en la obra de una calle aunque se interpongan en mi camino, los ajos solo los utilizo en la cocina y si pasa por delante de mí un gato negro no le doy la más mínima importancia,pero muchas veces me ha sorprendido a mi mismo, levantándome siempre que voy a clase a las 7.37, escuchando la misma canción según llego al campo donde mi equipo va a disputar el partido de turno, llevando siempre el mismo polo de adidas cada vez que dirijo a dicho equipo, haciendo los mismos gestos antes de empezar una carrera de 100 metros (cuando competía), o incluso, puedo afirmar que nunca bebo en taza y siempre coloco el pan boca arriba. Ahora bien, es probable, que a medida que te das cuenta que las cosas dependen de ti, que están en tu mano, estos protocolos van dejando paso a actitudes más normales y lógicas y más cercanas a la razón y al entendimiento.

SINTONIAS CLASICAS

Sintonías de toda la vida son las que no caducan, las que las oimos y relacionamos con un determinado icono, programa de radio o televisión, con un anuncio o con una persona en particular. Hay miles y miles y en cada país se hacen famosas dependiendo de unas modas u otras. Aun recuerdo la pieza de Vangelis de "pulstar" que abrió durante años los informativos de la cope y que Martes y 13 caricaturizó de forma genial a finales de los 90. La sintonías más famosas de la historia pienso que son varias obras de Beethowen, utilizadas en miles de ocasiones para abrir diferentes eventos como Eurovisión por ejemplo.Más modernamente a todos nos es fácil recodar algunas como "Así hablaba Zararatrusta" de Strauss con los monos de fondo en 2001 odisea en el espacio, o la banda sonora de Desafío Total asociada a los previos de fútbol en canal plus.Pero en esta época me quedo con una pieza de Jazz, si de jazz, yo no aguanto el jazz pero creo que la composición de Henry Mancini para la banda sonora de la Pantera Rosa es reconocida por todo el mundo. Aunque uno de los padres de sintonías que pasarán a la historia es Jean Michel Jarre.