Saber vivir bien tiene que ver con lo que hacemos, sentimos y pensamos.
La situación de salud de una población está estrechamente vinculada al modo de vida como un todo, a las condiciones de vida de la sociedad en cuestión y al estilo de vida personal de los individuos que la integran. La perdida del bienestar físico, mental y social constituye una enfermedad. Muchas personas están agobiados a veces por cosas problemáticas y complicadas pero otras por cosas simples de fácil solución.A los que están hartos de tropezar siempre con la misma piedra, abrumados por la cantidad de decisiones que tomar o ahogados ante tantas tentaciones a las que sucumbir. Pueden reaccionar y vivir algo más tranquilos y felices en este mundo alborotado en el que contamos únicamente con nuestro cerebro. Por ello Mis Verdades Relativas invita a estas personas a analizar 50 consejos para conseguir revertir una situación incomoda y díficil:
1.- Dormir más y mejor.
2.- Cambiar de imagen.
3.- Acabar con el estrés.
4.- Dejar de fumar.
5.- Aprender a comer.
6.- Hacerse mayor sin envejecer.
7.- Vida sana
8.- Mejorar la memoria9.- Perder los kilos de más.
10.- Estar en forma
11.- Recuperar fuerza
12.-Adaptarse a los cambios.
13.-Encontrar sentido a la vida.
14.- Saber tomar decisiones.
15.- Dominar la ira.
16.- Superar complejos
17.-Ser lo que uno quiere ser
18.- No sufrir por cosas simples
19.- Controlar emociones
20.- Aumentar la autoestima.
21.- No buscar la perfección.
22.- No sentirse culpable
23.- No tener pensamientos negativos.
24.- Recuperar la sonrisa pero sobre todo, la risa.
25.- Saber decir NO.
26.- Tener soluciones posibles.
27.- Stop a la ansiedad.
28.- Stop a la depresión.
29.- Vencer fobias.
30.- Stop a las prisas.
31.- Buscar nuevos desafíos.
32.- Saber delegar y negociar.
33.- Comprender la economía.
34.- Equilibrio conciliador entre familia y trabajo.
35.- Descubre tu verdadero potencial.
36.- Disfruta con tu trabajo.
37.- Saber venderse.Autopublicidad.
38.- Tener ideas continuas.
39.- Saber trabajar en equipo.
40.- Saber ser líder cuando sea necesario.
41.- Organizar el tiempo.
42.- Conocer y controlar la tecnología.
43.- Desarrollar el talento.
44.- Aprender un nuevo idioma.
45.- Escribir y redactar a menudo.
46.- Ser solidario.
47.- Estudiar algo de nuevo.
48.- Caer bien.
49.- Saber tratar con personas difíciles.
50.- Conseguir ser una persona equilibrada.
1 comentario:
No quedaría mejor la nueva cabecera sin la antigua cabecera de abajo?. Me gusta más la de ahora. Todo azul.
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